We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
التلوث في الهواء الطلق لا ينبغي أن ننسى أن منزلنا. نصائحنا للحد منه والحفاظ على صحتك.
- المنزل ، عش السامة؟ وفقًا للباحثين ، يكون الهواء الموجود في موائلنا أكثر سمية من خمس إلى عشر مرات من الهواء الذي نتنفسه في الهواء الطلق! المواد الخطرة ، مثل المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) ، تدخل منازلنا. موجودة في الأثاث والسجاد والدهانات ومنتجات التنظيف ومستحضرات التجميل ، وهذه الجسيمات المتطايرة أو شبه المتطايرة ، المصنفة على أنها مسرطنة ، تترسب في الشعب الهوائية ولا تخلو من عواقب على الصحة. على المدى القصير ، يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي ، والحساسية والترويج ، على المدى الطويل ، للأمراض المزمنة أو الأمراض الخطيرة (السرطان ، وتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية). بعض الإجراءات البسيطة تكفي للحد من تلوث الديكورات الداخلية مع الحفاظ على صحتنا.
1. الهواء 10 دقيقة في اليوم
- مهما كان الموسم ، لتجديد الهواء في الغرفة ، افتح النوافذ الخاصة بك عشر دقائق في اليوم! فكر أيضًا في هذه الإيماءة بعد القيام بالأعمال المنزلية أو أثناء الأعمال اليدوية الصغيرة: فهي تسمح بإخلاء المذيبات والأتربة التي يمكن أن تنتشر في الموائل. إذا لم يكن منزلك مجهزًا بنظام VMC (التهوية الميكانيكية التي يتم التحكم فيها والتي تضمن دورانًا دائمًا للهواء) ، قم بالتهوية بعد استخدام الحمام لتجنب التكثيف على الجدران وانتشار القوالب.
2. رعاية سخانات الخاص بك
- إن فحص السخان الخاص بك سنويًا من قبل أخصائي يمكن أن يوفر لك الكثير من المتاعب. لأن التقادم أو قلة الصيانة يمكن أن يطلق أبخرة سامة خطيرة مثل أول أكسيد الكربون ، الذي لا رائحة له وغير مرئي. تأكد أيضًا من تنظيف نظام التهوية وفتحات التهوية بانتظام ، ولا تسدها حتى لو كان باردًا: ستنتشر الملوثات بسهولة أكبر.
3. فرز من خلال منتجات التنظيف الخاصة بك
- هل أقسمت ببراعة أحدث المرشات ومناديل التنظيف ، في أي وقت من الأوقات ، حمام وغرفة معيشة وغرفة نوم؟ جميع ، ومع ذلك ، إطلاق المركبات السامة وتلوث الهواء في الأماكن المغلقة. جرب المنتجات الأساسية ، تماما كما فعالة وطبيعية. لقد أثبتوا أنفسهم. الصابون الأسود النقي يقلل الشحوم ويفصل الحشرات. الخل الأبيض (ماء + حامض الخليك) يتلاشى ويتحلل. ويمكن أيضا أن تستخدم المنقي النسيج. أما بالنسبة لخبز الصودا ، فإن هذا المضاد للغسل ينظف ويزيل الرائحة.
4. وقف الشموع والبخور المعطرة
- تباع هذه المنتجات كمُعطِّر للهواء ، وتزيل الروائح الكريهة ، ولكنها تساهم أيضًا في التلوث الداخلي عن طريق إطلاق جزيئات ، مثل المركبات العضوية المتطايرة والبنزين والفورمالديهايد ، مما يهيج الجهاز التنفسي. لإزالة الروائح ، افتح النوافذ لبضع دقائق لتجديد الهواء.
5. الأثاث واللوحات والديكور ، افتح عينيك!
- من المحتمل أيضًا أن تؤدي الطلاءات الجدارية أو الأرضية والطلاء والورنيش ومنتجات الأثاث إلى إطلاق الملوثات في الهواء ، كما يشير تقرير ANSES (الوكالة الوطنية للسلامة الصحية). في السؤال ، الفورمالديهايد ، مادة مسرطنة تصنفها منظمة الصحة العالمية وتسبب أيضًا في مشاكل في الجهاز التنفسي (الربو ، تهيج الأغشية المخاطية). تم العثور على الملوث على سبيل المثال في الأثاث المصنوع من الخشب الصلب أو اللوح. تفضل الشراء المسؤول والموسوم بيئيًا ، في انتظار وضع العلامات الإلزامية بحلول عام 2020.
إيزابيل دورانتون لعصرنا
